Cursos de Alimentación práctica

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Herramientas prácticas para mejorar tu alimentación. Tras más de 10 años en nutrición clínica, hemos creado estos cursos para que transformes tu alimentación de forma fácil y práctica.

Herramientas reales para aplicar YA en casa. Recetas adaptadas a distintas patologías. Trucos fáciles para mejorar tu estilo de vida.

Descubre cómo pequeños cambios pueden marcar la diferencia en tu salud.

Porque comer bien, es una forma de cuidarte.

Próximos cursos de cocina en Almoradí

Aprende disfrutando

Vivir sin gluten

Matricula abierta Sábado 28 Mayo 2026 11:00 a 13:30h

Si vivir sin gluten es un desafío, este taller está pensado para ti. Te ayudamos a hacer una compra sin líos, a cocinar sin miedo y a disfrutar de la comida sin riesgos. Daremos ideas claras y prácticas para organizar tu cocina y evitar contaminaciones. Cocinaremos en vivo para aprender recetas sin gluten elaborando platos ricos y saludables. Porque comer sin gluten no tiene por qué ser complicado. ¡Descubre cómo hacerlo fácil y delicioso!

Cocina con intolerancias y baja en FODMAP

Fechas: Noviembre 2026

El taller «Cocina Baja en FODMAP» está pensado para personas con enfermedades digestivas como el SII o intolerancia a FODMAPs. Enseña de forma práctica cómo adaptar la alimentación, hacer compras seguras y comer fuera de casa, todo con el fin de mejorar la salud digestiva y la calidad de vida.

BLW-Blis 6 a 18 meses

Fechas: Septiembre 2026

El taller BLW-Blis 6 a 18 meses está dirigido a quienes cuidan la alimentación de bebés y busca que la hora de comer sea divertida, saludable y educativa. A través de una parte teórica y otra práctica, se aprende a aplicar la técnica BLW-Blis para iniciar a los más pequeños en una alimentación variada y segura. Ideal para madres, padres, abuelos y cuidadores.
Y, por supuesto, una parte práctica nos ponemos manos a la obra: cocinaremos, probaremos y saborearemos platos deliciosos que ellos disfrutarán.

Rinde al máximo; Alimentación y Nutrición deportiva (amateur)

Fechas: Septiembre 2026

El taller Rinde al máximo: Alimentación deportiva combina teoría y práctica para ayudarte a optimizar tu alimentación deportiva, según tus necesidades y tu disciplina deportiva.

Hablaremos de suplementación, cómo equilibrar tus comidas y preparar recetas energéticas y sabrosas que potencien tu rendimiento deportivo.

Ideal para quienes buscan mejorar tu alimentación y rendimiento físico.

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